PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES COACHING
NMC | NIEDERHAUSER MENTAL       Martin Niederhauser | Burgdorf | active since 2011

Aktivwachhypnose (AWH)

Vielleicht kennen Sie diese Momente von sich selbt: beim Joggen, Velofahren oder anderen Bewegungen sind Sie in Ihrer Gedankenwelt verschwunden und in einem guten tranceähnlichen Zustand. Die Zeit verfliegt und Sie merken, wie Sie von einem Teil der Strecke gar nichts mitbekommen haben.

Aktivwach - Hypnose (AHW) nutzt solche Momente, sie erzeugt einen Flow bzw. Höhenflug. Normalerweise benutzen wir dafür ein Fahrrad-Hometrainer (Ergometer). Auch mit Steppern, Laufbändern oder dem simplen Therapieband werden gute Erfahrungen gemacht. Während der körperlichen Tätigkeit werden die gewünschten Lerninhalte, Erfolge und Ziele gesprochen.

Im Sport ist Aktivwach - Hypnose enorm erfolgreich. Vermehrt wird sie bei Führungskräften, in Therapie und im Coaching eingesetzt. Sie arbeitet mit diesem 'Höhenflug', eine Tiefenentspannung ist dabei weder erwünscht noch erforderlich. Der Flow-Zustand entsteht schnell und kann für eine Hochleistung, fürs Lernen oder für die Therapie genutzt werden kann.

Wo hilft Ihnen Aktivwachhypnose?

  1. Für berufliche und sportliche Leistungen mit mehr Freude

  2. Für mehr Motivation zu regelmässiger Bewegung (z.B. Gewichtsreduktion, Stoffwechsel aktivieren, Gesundheitsförderung)

  3. Für ein besseres Selbstwert- und Körpergefühl

  4. Für mehr Konzentration in der Arbeit, in der Schule oder im Studium. (Lernen bestimmter Themen oder Prüfungen.

  5. Für besonders bewegungsaktive Kinder und Jugendliche.

  6. Sie sind ein ‚Bewegungsmensch‘ und haben Mühe oder schlicht keine Lust mit Entspannung zu arbeiten.
Die Mischung aus Wachtrance und körpereigenen Endorphinen und Wachstumshormonen bietet eine ideale Basis für die Optimierung mentaler Prozesse.

Wir besprechen gemeinsam vor der AWH Ihre gewünschte Veränderung und Ihr Ziel.

Als ausgebildeter Aktivwach-Hypnose Coach beantworte ich gerne Ihre Fragen. Nehmen Sie Kontakt auf

Adresse

Niederhauser Mental GmbH
Technikumstrasse 45
3400 Burgdorf

Kontakt

E-Mail: mn(@)scripter.ch
Telefon: 078 719 21 04 
www: hypnose-burgdorf.ch

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